Ticket Parrainage! Venez à 2 ou +

Ticket Parrainage! Venez à 2 ou +

18.00 30.00

Vous souhaitez venir à 2 ou plus! Voici votre offre privilégiée!!

Mon intention est d’éveiller les consciences et permettre à chacun de bâtir et d’intégrer des outils pour construire son bonheur pour oser Ralentir, se Reconnecter et Rayonner.

Je propose donc un cursus d’Ateliers uniques, à mi-chemin entre bien être et coaching !

Vous avez appréciez les Ateliers et vous voulez en faire écho ?

Vous souhaitez venir assister au cours à 2 ou +, bénéficiez d'un tarif exceptionnel!

 

==> Cette offre est valable chaque fois que vous viendrez à 2 !

==> Après paiement, envoyez nous un mail précisant le(s) nom(s) des personnes concernées par cette remise

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INFOS PRATIQUES :
•    Les tapis sont mis gratuitement à votre disposition (mais vous pouvez venir avec le vôtre si vous le souhaitez)
•    Portez une tenue confortable
•    Apporter une couverture et si possible un petit coussin
•    Venez dix minutes avant le début de l’enseignement pour vous installer calmement dans la salle. Respectez impérativement l’horaire au risque de ne pas pouvoir accéder au cours
Ce Yoga qui se pratique dans la position allongée.

C’est une relaxation qui réduit les tensions physiques et mentales et vous ressource pour cultiver votre bien-être et votre positivité. Sachez que « 30 minutes de Yoga Nidra équivalent à un cycle de sommeil d’environ deux heures ». C’est une technique hindoue ancienne qui a été développée par Swami Satyananda Saraswati. « Yoga Nidra » signifie « Sommeil conscient ». L’objectif est d’atteindre l’état de sommeil et de profiter de ses effets tout en restant éveillé.
Il s’agit d’une pratique de concentration, relaxation, méditation, respiration, sensation et visualisation.

 

Bienfaits du Yoga Nidra :
Il développe l’art de la gestion des émotions, chasse le stress, transforme notre perception de la vie quotidienne, améliore le sommeil et développe notre potentiel.
Bienfaits : Explorer positivement votre potentiel. Expérimenter une détente totale dans tout le corps par une lecture approfondie de tout le corps, découvrir comment relaxer et détendre profondément votre mental, vous libérer de votre stress, de vos tensions par la pensée positive, revitaliser votre système nerveux, découvrir l’énergie qui anime le corps physique, redécouvrir un sommeil réparateur, établir par un moyen naturel l’harmonie dans tout votre organisme et surtout devenir témoin et acteur conscient de votre vie.